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Klettertraining, Kletterkurse Salzburg, Faistenau

Fitness & Gesundheit

Klettertraining
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Bei Verletzungen oder anderweitigem Bedarf an physiotherapeutischen Leistungen verweisen wir gern auf unseren Kooperationspartner Clemens Luger und seine physiotherapeutische Praxis in Salzbrug Stadt.

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Bewegt erlebt ist zertifizierter Gesundheitspartner der SVS. SVS versicherte haben somit die Möglichkeit, unser Bewegungs- und Fitnessangebot für den SVS Gesundheitshunderter einzureichen.

Mehr Infos dazu findet ihr auf der SVS Website:

SVS Gesundheitshunderter

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Bewegungskurse

Bewegungskurse zur allgemeinen Kräfitgung, für mehr Bewegung im Alltag und zum Aufbau spezifischer Muskelgruppen. In kleinen Gruppen können wir auf euch und euer Level eingehen. Wir trainieren viel mit dem eigenen Körpergewicht und "einfachen" Zusatzmaterialien wie Therabändern, Hanteln, etc., damit ihr viele praktische Umsetzungsmöglichkeiten für euren Alltag aus dem Kurs mitnehmen könnt.

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Bewegte Teamevents

Bewegte Teamevents als gemeinsames Erlebnis und zur Gesundheitsförderung der Mitarbeiter. Die Themenschwepunkte richten sich dabei nach euren Wünschen und können in den Bereichen Klettern, Teamerfahrung oder allgemeine Fitness fokussiert werden. Wir arbeiten inhouse, outdoor oder in den Bewegungsräumen des bewegungsFELD Therapiezentrum Faistenau.

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Das Yoga für Kletterer richtet sich an alle Klettersportler, egal ob Sportkletterer, Alpinkletterer oder Boulderer. Auch das Kletterlevel spielt keine Rolle!

Der Fokus liegt auf einem körperlichen Ausgleich zum Klettern - Inhalte zu den Themen Beweglichkeit, Atemtechniken, Verletzungsprophylaxe und Kräftigung erwarten euch in unserem Yogakurs!

Kontakt Fitness
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